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Immunsystem
Egal ob Krankheitserreger, trockene Heizungsluft oder die Verschmutzung der Umwelt – unser Immunsystem vollbringt jeden Tag Höchstleistungen, damit wir gut über die Runden kommen. Dabei machen wir es ihm oftmals nicht leicht. Stress, ungesunde Ernährung, alkoholische Getränke, wenig Schlaf und Bewegungsmangel im Alltag können die körpereigenen Abwehrkräfte ganz schön schwächen.